Das illustrierte Cover von "Achtsam wie ein Bär" von Kira Willey zeigt einen lächelnden Bären, der mit einem Fuchs und einem Kaninchen auf einer Wiese meditiert, umgeben von Blumen unter einem pastellfarbenen Himmel - ideal, um Stress im Familienleben abzubauen.
Ein junges Mädchen sitzt auf einem Kissen in einem gemütlichen Innenzelt und kuschelt sich an einen Teddybär. Neben ihr liegt "Achtsam wie ein Bär" von Kira Willey - gefüllt mit Meditationen zum Stressabbau für die ganze Familie.
Eine illustrierte Doppelseite aus "Achtsam wie ein Bär" von Kira Willey zeigt auf einer Seite einen bunten Elefanten und einen deutschen Text mit grünem, musikalischem Hintergrund - ideal zum Stressabbau im Familienleben.
Illustration aus Achtsam wie ein Bär von Kira Willey: Eine gelbe Eule hält eine dampfende Schale mit der Aufschrift Heiße Suppe auf einem aufgeschlagenen Buch, daneben ein deutsches Gedicht - ideal für Stressabbau im hektischen Familienalltag.
Ein brauner Teddybär im Pullover sitzt neben einem gewebten Spielzeughaus und hält "Achtsam wie ein Bär" von Kira Willey in der Hand, ein deutsches Kinderbuch mit Tierillustrationen und Meditationsübungen zum Stressabbau in der Familie.

Kira Willey

Achtsam wie ein Bär
€24,90
verfügbar
Der Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue Übungen und Rituale für einen gelassenen Familienalltag

Die 30 praxis-erprobten Meditationsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übungen werden mit einem kurzen Vorlese-Text begleitet und können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag.
  • Kurze Meditationsübungen für jede Tageszeit, keine Vorkenntnisse nötig

  • Hilft, emotionale Kompetenzen, Körperbewusstsein & Konzentration zu verbessern

  • Als Familien-Ritual, als kleine Pause bei den Hausaufgaben oder einfach so zwischendurch

  • Kann auch wunderbar von Erzieher*innen & Pädagog*innen in Kita & Grundschule eingesetzt werden

Unsere Versprechen

Kostenfreier Versand ab €35

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Perfekt für alle Kinder ab 3 Jahren

„Achtsam wie ein Bär“ ist ein Bilderbuch, das schon kleinste Kinder anspricht: Die gefühlvollen Zeichnungen und die leichten Reime machen dieses Buch perfekt für Kinder ab Kita-Alter.